STEP BY STEP
![Pink24_Self_Check_SBS_Step_1_it.jpg](https://media.ghdhair.com/images/content/Pink24_Self_Check_SBS_Step_1_it.jpg?v=1718807313035&impolicy=ImageGrid)
Metti le mani sui fianchi, sporgi leggermente le spalle e i gomiti in avanti. Osservati (magari davanti a uno specchio) per notare eventuali cambiamenti insoliti nella pelle e nel capezzolo.
![Pink24_Self_Check_SBS_Step_2_it.jpg](https://media.ghdhair.com/images/content/Pink24_Self_Check_SBS_Step_2_it.jpg?v=1718807376670&impolicy=ImageGrid)
Usa i polpastrelli delle dita per controllare la zona del decolleté scendendo dalle clavicole verso il seno.
![Pink24_Self_Check_SBS_Step_3_it.jpg](https://media.ghdhair.com/images/content/Pink24_Self_Check_SBS_Step_3_it.jpg?v=1718807427630&impolicy=ImageGrid)
Palpa la zona dell'ascella per individuare eventuali noduli, gonfiori o dolori insoliti.
![Pink24_Self_Check_SBS_Step_4_it.jpg](https://media.ghdhair.com/images/content/Pink24_Self_Check_SBS_Step_4_it.jpg?v=1718807497720&impolicy=ImageGrid)
Iniziando dal capezzolo, muovi i polpastrelli delle dita in un movimento circolare intorno ai tuoi seni.
![Pink24_Self_Check_SBS_Step_5_it.jpg](https://media.ghdhair.com/images/content/Pink24_Self_Check_SBS_Step_5_it.jpg?v=1718807550311&impolicy=ImageGrid)
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¹Ricorda che è importante fare anche le analisi strumentali dal medico, che l’autopalpazione non può sostituire.