COMMENT PRATIQUER L'AUTOSURVEILLANCE
En partenariat avec La Ligue contre le cancer, ghd se donne la mission de sensibiliser à l'importance de l'autosurveillance régulière de sa poitrine, un geste qui peut sauver des vies.
Suivez les étapes ci-dessous pour effectuer votre propre diagnostic afin de préserver votre santé.
ÉTAPE PAR ÉTAPE
Placez vos mains sur vos hanches, ramenez vos épaules et vos coudes vers l’avant. Soyez attentives aux changements inhabituels de la peau et du mamelon.
Utilisez le plat de vos doigts pour vérifier votre clavicule puis dirigez-vous lentement vers vos seins.
Palpez au niveau de vos aisselles pour détecter grosseur, gonflement ou douleur inhabituelle.
Commencez au niveau du mamelon, et effectuez des mouvements circulaires sur vos seins à l'aide du plat de vos doigts.
Contactez votre médecin généraliste si vous remarquez un changement inhabituel.
