HOW TO SELF-CHECK

我們的靈感女神Becksy在30歲生日前被診斷患有乳癌。
一次自我檢查幫助拯救了她的生命。現在通過定期自我檢查來照顧你的身體吧。

按照以下步驟進行自我檢查,並把您的健康放在首位。

STEP-BY-STEPS

Pink23_SelfCheck_SecondaryContainer_Step_1_Global.jpg第一步。
雙手放在臀部,肩膀和肘部向前彎曲。
Pink23_SelfCheck_SecondaryContainer_Step_2_Global.jpg第二步。
觀察皮膚紋理是否有變化,如突起或凹陷。
Pink23_SelfCheck_SecondaryContainer_Step_3_Global.jpg第三步。
觀察乳頭外觀或方向的變化,以及不尋常的分泌物或皮疹。
Pink23_SelfCheck_SecondaryContainer_Step_4_Global.jpg第四步。
使用指腹檢查你的鎖骨是否下降到你的乳房。
Pink23_SelfCheck_SecondaryContainer_Step_5_Global.jpg第五步。
用手沿著腋窩檢查是否有異常的腫塊、腫脹或疼
痛。
Pink23_SelfCheck_SecondaryContainer_Step_6_Global.jpg第六步。
從乳頭開始,用手指的側面在你的乳房周圍做圓
形按摩。
Pink23_SelfCheck_SecondaryContainer_Step_7_Global.jpg第七步。
聯繫您的家庭醫生,檢查是否有任何新的或不尋
常的情況。

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