O autoexame pode salvar a tua vida.
PASSO A PASSO
Coloca as mãos nas ancas, empurra os ombros e cotovelos para a frente. Observa se há alguma alteração incomum na pele e nos mamilos.
Usa a parte plana dos dedos para verificar desde a clavícula até aos seios.
Procura alterações no aspeto ou na direção do mamilo, secreções ou erupções não habituais.
Começa no mamilo e move a ponta dos dedos em movimentos circulares ao redor dos seios.
Contacta o teu médico para verificar qualquer alteração nova ou incomum.
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