Så kontrollerar du dig själv

Vår inspirationskälla Becksy fick diagnosen bröstcancer innan hon fyllde 30 år. En självkontroll hjälpte henne att rädda livet.

Ta kontroll nu genom regelbunden självkontroll.

Följ stegen nedan för att göra din egen självkontroll och sätta din hälsa främst.

STEP-BY-STEPS

Pink23_SelfCheck_SecondaryContainer_Step_1_Global.jpgSteg 1
Sätt händerna på höfterna och tryck axlarna och armbågarna framåt.
Pink23_SelfCheck_SecondaryContainer_Step_2_Global.jpgSteg 2
Leta efter förändringar i hudtexturen, t.ex. veck eller gropar.
Pink23_SelfCheck_SecondaryContainer_Step_3_Global.jpgSteg 3
Leta efter förändringar i bröstvårtans utseende eller riktning och ovanliga flytningar eller utslag.
Pink23_SelfCheck_SecondaryContainer_Step_4_Global.jpgSteg 4
Använd fingertopparna för att kontrollera nyckelbenet och arbeta dig ner över brösten.
Pink23_SelfCheck_SecondaryContainer_Step_5_Global.jpgSteg 5
Känn efter om det finns ovanliga knölar, svullnad eller smärta i underarmen.
Pink23_SelfCheck_SecondaryContainer_Step_6_Global.jpgSteg 6
Börja vid bröstvårtan och rör fingertopparna i en cirkelrörelse runt dina bröst.
Pink23_SelfCheck_SecondaryContainer_Step_7_Global.jpgSteg 7
Kontakta din husläkare för att kontrollera om det finns något nytt eller oregelbundet

TITTA PÅ VIDEON

Hjälp oss på den här resan

Hjälp ghd att samla in pengar för denna viktiga sak med ghd pink collection. 30 kr från varje köpt produkt doneras till välgörenhetsorganisationer för bröstcancer över hela världen.

LADDAR